Powerclub Gym Stockholm

Nyheter

Träna Crossfit

Posted by:

Träna Crossfit

På W8 Powerclub har vi all utrustning du behöver för att träna crossfit. Vad är Crossfit?

Crossfit är en kombination av styrke-och konditionsträning och bygger på funktionella övningar som utförs under hög intensitet och med konstant variation. Det är ett slags hybrid av: tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastik och sprinting och syftar till att skapa en så komplett och allsidig atlet som möjligt.


 

0


About the Author:

You must be logged in to post a comment.